Project Category : Health & Wellbeing

Home / Health & Wellbeing
Sound Healing
Project

Sound Healing

La séance Sound Healing est une expérience unique qui combine les bienfaits du yoga avec les vibrations apaisantes de la musique et des instruments sonores. Pendant ce cours, vous vous engagerez dans des postures de Yoga spécifiques tout en étant enveloppés par des sons méditatifs. Cela peut inclure l’utilisation de bols chantants, de gongs, de...

Weel Yoga
Project

Weel Yoga

Ce cours dynamique vous invite à explorer de nouvelles dimensions de Flexibilité, de Renforcement et de Conscience Corporelle, en utilisant la roue de yoga comme outil de soutien et d’expansion. La roue de yoga agit comme un prop innovant, offrant un soutien dans les postures difficiles et permettant une extension supplémentaire dans les mouvements de...

Aérien Dynamique
Project

Aérien Dynamique

La séance commence par une séquence d’échauffement douce pour préparer le corps à la suspension dans le hamac. Les participants apprennent à s’adapter à cette nouvelle dimension de la pratique, à travailler sur l’équilibre, la force et la confiance. Ensuite, vous explorerez une variété de postures de yoga aérien, en utilisant le hamac pour soutenir...