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Aérien Yin Yang
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Aérien Yin Yang

L’alliance du Yin et du Yang dans le cadre aérien crée une expérience complète pour le corps et l’esprit. Les contrastes entre la détente profonde et l’énergie revitalisante vous permettent d’explorer les dimensions opposées de la pratique du yoga, créant un équilibre qui se reflète également dans votre vie quotidienne.

Aérien Renfo
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Aérien Renfo

Explorez de nouveaux horizons de renforcement physique et de conscience corporelle avec notre cours de Yoga Aérien Renforcement/fit. Cette discipline dynamique combine les bienfaits du yoga traditionnel avec l’ajout d’un hamac aérien pour un entraînement complet du corps. Les participants se serviront du hamac pour effectuer une série d’exercices qui renforceront les muscles, amélioreront l’équilibre...

Aérien Restauratif
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Aérien Restauratif

Le yoga aérien restauratif est une forme apaisante et thérapeutique de yoga qui combine les principes du yoga traditionnel avec l’utilisation d’un hamac aérien.  Le hamac est au niveau des genoux.