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Yin Yang
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Yin Yang

Ce cours offre une immersion complète dans la dualité du mouvement et de la tranquillité, vous invitant à trouver l’harmonie entre l’effort et la détente. L’harmonie entre le Yin et le Yang dans ce cours crée une synergie puissante. Vous découvrirez comment la complémentarité de ces deux styles de yoga peut nourrir à la fois...

Aérien Pilates
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Aérien Pilates

Le Yoga Aérien Pilates est une fusion dynamique entre le Yoga Aérien et le Pilates, offrant une expérience unique qui allie la fluidité du mouvement à l’apesanteur et les principes de renforcement du pilates. Cette discipline novatrice se déroule dans des hamacs aériens spécialement conçus pour soutenir le corps et permettre une exploration tridimensionnelle du...