Yin Yang

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Ce cours offre une immersion complète dans la dualité du mouvement et de la tranquillité, vous invitant à trouver l’harmonie entre l’effort et la détente. L’harmonie entre le Yin et le Yang dans ce cours crée une synergie puissante. Vous découvrirez comment la complémentarité de ces deux styles de yoga peut nourrir à la fois le corps et l’esprit, établissant un équilibre qui transcende le tapis de yoga pour se répercuter dans votre vie quotidienne.