Petit Yogis

La séance intègre des jeux de respiration simples pour encourager la conscience du souffle et des moments de relaxation pour apaiser leur esprit actif. La musique douce et les accessoires colorés ajoutent une dimension ludique, stimulant leur créativité tout en cultivant la concentration et la coordination. Notre cours de yoga pour enfants vise à développer la confiance en soi, la coordination motrice, la gestion des émotions et à enseigner des outils pour se calmer. Les enfants repartent avec un sentiment de réussite et d’énergie positive, prêts à affronter le reste de leur journée.