Yoga & Emotions

Un cours transformateur de Yin Yang, où nous voyageons à travers un mélange harmonieux de mouvements doux et dynamiques. Grâce à des postures soigneusement choisies, nous inviterons à la libération des tensions émotionnelles contenues dans le corps et la colonne vertébrale, renforcées par des techniques de respiration spécialisées. Ce cours est une passerelle vers l’équilibre délicat des énergies yin et yang, cultivant la libération émotionnelle et l’alignement intérieur. Un voyage de sensations et de réconciliations avec nos « Moi Intérieurs ».